7. Februar   Hedelandsløbet  12,608 km  1. plads

Resultater: //www.flongkondi.dk/hedelandsloeb-2/resultater/7-februar-2016

 

Med Hedelands flotte Amfi-Teater i baggrunden og i særdeleshed den smukke natur og det udfordrende terræn blev sæsonen skudt igang på bedste vis efter en hård træningsuge på +100 km og med min bedste tid på den lange distance v. Hedelandsløbet. Ingen Undskyldning for ikke at præstere.

13. Marts   Sydkystløbet   8,5 km   1. plads

Resultater: //app.lap.io/event/2016-sydkystloebet-foraar/results?category=RACE-8.5km

 

 

RUN4ALL, Køge Hold 1 og 2 samlet

12. April  COP RUN Afd.1/Østre Anlæg  

7. plads

Stafetløb med 3 på hvert hold 5x1000m

Resultater: //app.events4u.dk/event/2016-cop-run-1-afdeling/results

Hold 2 nr. 46 ud af 104 hold

Individuelle 1 km Interval tider

RUN4ALL Hold 1: Jonas Lyngholm, Lars Hansen og Claus Nielsen

26. April COP RUN/Afd. 2 Langelinie

5. plads

Stafetløb med 3 på hvert hold 5x1000 m

Resultater: 

Hold 2 nr. 51 ud af 85

Individuelle 1 km interval tider

3 super hyggelige og sociale arrangementer med fuld fart på.

3. Maj COP RUN/Afd. 3 HC Ørstedparken

6. plads

Samlet over de 3 afdelinger: 5. plads

Resultatliste: //events4u.dk/Online/Rapport/Event1169_1377_MixHerre.htm

Stafetløb med 3 på hvert hold 5x1000 m

Resultater: 

Hold 2 nr. 42 ud af 69 og samlet nr. 43 ud af 72 hold

Hold 1 og 2 samlet efter 3 intense afdelinger af COP RUN

Med denne præmie for at blive nr. 2 til iForm Løbet kan sulten blive stillet.

8. Maj    iFORM Løbet, Frederiksberg   5 km  2.plads

Resultater: //www.sportstiming.dk/Results/IndividualResults.aspx?id=4154&theme=iform16

 

10. Maj    BMW City Løb, Kbh.    5 km   18. plads/PACE Thomas Sølmose 17. plads/PR 17.03

10. Maj    BMW City Løb, Kbh    10 km PACE Anne Fabricius 4. plads/PR 39.07

Resultater: //live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=3036&language=dk

 

14. Maj    DM 10000 Bane/Nordiske Mesterskaber  Blovstrød

6. plads Individuelt M40 og 1. plads for Hold M40 med Claudio Pelsen og Gary Green

PhotoCredit Kim Gudmand: Fra venstre Erik Hansson M50/Sølv individuelt, Gary Green. Lars Hansen og Claudio Pelsen M40/Holdguld og Claus Nielsen M45/Sølv individuelt

5. Juli    BMW Strandparkløbet  5 km   15. Plads/Nr. 2 Age Group +40

Resultater: //live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=3042&language=dk

 

12. Juli  Tåstrup Løbet   10 km    1. Plads

Resultater: //tik-loberne.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=4

 

9. August  Tåstrup Løbet   10 km   2. Plads 

Resultater: //tik-loberne.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=4

 

14. August  Danmarksmesterskaber, Bane/Masters

800m   3. plads

 

23. August  Kastelløbet   5 km   1. Plads

Resultater: //www.sportstiming.dk/event/4024/results

 

13. September   Tåstrup Løbet   10 km   1. plads

Resultater: //tik-loberne.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=4

 

 

10 km-Vinder af Tåstrup løbet og her sammen med Lars Nordlund og RUN4ALL´s nye sponsorløber, Anders Nordlund (i midten) som diskede op med en ny flot PR på 5 km. 18.47. En klar forbedring af hans daværende.

24. September   Valløby-Løbet    5,5 km     1. plads

Resultater: //www.valloebymotion.dk/RESULTATER-FRA--VALL%C3%98BY-L%C3%98BET-2016

 


16. Oktober    Sydkystløbet, Efterår    10,55 km    3. plads

Resultater: //topptid.no/results/dashboard/1306 

 

Nr. 3 v. Sydkystløbet her i fornemt selskab med 2 hurtige herre, nemlig Leslie Oliver og Daniel Holst. Ingen skam at "tabe" til dem :-)

Som altid en venlig hilsen fra Borgmesteren og Kulturen. Gavekort indløst til MegaMussel.

13. November   Tåstrup Løbet  5 km    1.plads

Resultater: //tik-loberne.dk/cms/ShowContentPage.aspx?ContentPageID=4

 

13. December   Idrætshædring Køge Kommune

For medaljetagere ved Danmarksmesterskaber 2016

Rekorddeltagelse v. Idrætshædringen 2016. Ialt 193 deltagere på Teaterbygningen. På scenen Borgmester Flemming Christensen og Formand for Kultur og Idrætsudvalget Anette Simoni, samt konferencier.

31. December    Champagnegaloppen    5 km   3. plads All Over/1. plads Age Group

Pace for Marcus Salomonsson/nr. 2

Resultater: //topptid.no/results/dashboard/2023

 

2016 blev en ren CopyCat af 2014 og 2015, hvor hovedoverskrifterne var:

- Løb fordi du synes det er sjovt og inspirerende

- Undgå løbeskader som alle de andre år

- For velværets skyld

- Deltag i min. 1 løb pr. måned for at måle formen/niveauet og løb efter klassement.

Med dette som udgangspunkt blev sæsonen 2016 en succes for mig og er jeg er ovenud tilfreds med afviklingen af året, samt at alle mine Headlines blev opfyldt. 

Derudover føler jeg også at jeg går ind i 2017 med endnu mere blod på tanden, da triptælleren på de ugentlige træningsture ramte et niveau, som jeg længe havde håbet på kunne lykkedes.

Med dette ønskes I ALLE et rigtig godt og lykkebringene løbe Nytår 2017