2019 sæsonen bliver en ren Copy-Paste af de tidligere sæsoner, hvor det SKAL være lysten der driver værket. Hver træning SKAL være lyst-betonet og selvfølgelig med fokus på at holde sig 100% skadesfri, lige som de tidligere 25år med løb. Det er muligt at niveauet sagtens kan løftes yderligere, MEN for mig er det glæden ved at dyrke motion og få velværen der tæller. Resultaterne tæller Naturligvis også, men ikke på bekostning af skader.

Selv om der er blevet mere tid til at træne, så bliver det ikke i løbeskoene denne tid skal bruges, men på alternativ træning som spinning, yoga og lidt ekstra styrketræning/core

Resultater:

6. Januar   Hedelandsløbet  6,9km    1. plads/Løbsrekord

Resultater: //docs.google.com/spreadsheets/d/1Gb7J8EEQXRacGurlfg0X442Wi4lwlPuh5LphhiUR_Ik/edit#gid=0