RUN4ALL Ambassadører Ungdom

Marcus Salomonsson

Årgang: 1998

Marcus hører til blandt en af mange unge der tidligere har spillet fodbold eller dyrket anden sport, men som ønsker at prøve sit talent af på løb. Talentet fejler absolut ikke noget hos Marcus og der er ingen tvivl om at med den helt rigtige indstilling og arbejdsiver som han ligger for dagen, så kan han nå rigtig langt. Den primære styrke hos ham ligger pt. på 5 km, men med hans fysiske grundform fra fodbolden kan der godt ligges yderligere på i strukturerede mængder.

Personlige Rekorder:

3000m Bane: 9.35.43 (BT3, Ballerup 17)

5000m Bane: 16.40.45 (BT7, Østerbro 17)

5 km: 16.57 (ChampagneGaloppen 2016 ) 17.45 (Tåstrupløbet/Oktober)

Resultater 2016: 1. plads Forsikring Danmark Stjerneløbet/6km, 1. plads Tåstrup løbet Oktober/5 km, 6. plads Sydkystløbet/Efterår/5 km, 2. plads Champagnegaloppen 5 km

Resultater 2017: 6. plads All-over og 1. plads i Age Group (14-18 år) i Degnemoseløbet/7km, 19. plads BMW Cityløb/5 km og 2. plads i Age Group), 1. plads Forsikring Danmark Stjerneløbet/3 km, 6. plads BMW Strandpark Løbet/5 km(Age Group vinder), 12. plads BMW Havneløbet og 2. plads i Age Group, 1. plads Hedelandsløbet August/12,8 km, 1. plads Tåstrup Løbet/5km/August, 6. plads Roskilde Gadeløb/5 km

Tobias Mørkeberg Poulsen

Årgang: 2002

Tobias har tidligere spillet fodbold og samtidig også berørt Triatlon. En talentfuld løber hvor specielt løbeteknikken er i højsædet. Til trods for en relativ kort periode med løb så har Tobias allerede formået at udvikle sig markant.

Til dagligt træner han i Køge Atletik på Sort hold og sammen med ungdoms gruppen i klubben.

Personlige Rekorder:

1500m: 4.58 (27.6-2017)

3000m: 10.22 (18.6-2017)

5 km: 18.11 BMW City Løb/10. Maj (11.april: 18.39)

Resultater 2016: 1. plads Sydkystløb, Efterår 4,2 km

Resultater 2017: 1. plads Sydkystløbet, Forår 4,2 km, 2. plads Tåstrup løbet/5 km(NY PR), 1. plads BMW Strandparkløbet/1,5 km, 4. plads Tåstrup løbet/5 km, 1. plads Roskilde Gadeløb/2,5 km

Lucas Salomonsson

Årgang: 1998

Lige som sin Tvillingebror Marcus hører Lucas til blandt en af mange unge der tidligere har spillet fodbold eller dyrket anden sport, men som ønsker at prøve sit talent af på løb. Der er ingen tvivl om at med den helt rigtige indstilling og arbejdsiver som han ligger for dagen, så kan han nå rigtig langt. Den primære styrke hos ham ligger pt. på 5 km, men da vi stadig er i opstartsfasen og ikke nødvendigvis går samme vej som hans Tvillingebror Marcus, så er fokus på følingen med grundtræning, deltagelse i løb m.m

Personlige Rekorder:

5 km:  NY PR 17.25 (Øst Danske Mesterskaber) 18.08 (ChampagneGaloppen 2016)

Resultater 2016: 8. plads ChampagneGaloppen/5km

Resultater 2017: 4. plads Sydkystløbet/Forår/5km, 7. plads ALL-over og 2. plads i Age Group (14-18 år) i Degnemoseløbet/7 km

Anders Nordlund:

Årgang: 1999

Endnu et talent der absolut er værd at holde øje med i de kommende år. Som med vores øvrige ungdomsløbere vil fokussen fra vores side ligge på at få dette unge stjernefrø ud og mærke succesen ved motionsløbene, samt at støtte op om forbedringer af hans 5 km-tid og samtidig bygge grundformen op, så det også med tiden bliver muligt at løbe 10 km konkurrencer, hvor der også er gode muligheder for at udfolde talentet.

Personlige rekorder:

5 km: 18.47 (Tåstrupløb/September) NY PR. 18.05 (Champagnegaloppen/December)

Resultater 2016: 2. plads Tåstrup Løbet/September (5 km), 7. plads Champagnegaloppen 5 km

Resultater 2017: 5. plads Sydkystløbet, Forår/5 km

En tilfreds Anders Nordlund efter Tåstrup-løbet/September, hvor det blev til ny PR.

Rikke Vorgaard

Årgang 2002

Rikke spiller til dagligt håndbold i ROAR Roskilde og bruger løb som et suplement til sin sport. Samarbejdet med Rikke er med henblik på at gøre løb "SJOVT og SPÆNDENDE" kombineret med konkurrence.

RIKKE får IKKE lov til at løbe mere end 5 km konkurrence, MEN vil helt sikkert også i nærmeste fremtid kunne inspirere andre unge mennesker på hendes alder og som idag dyrker eks. holdsport eller andre spændende sportsgrene til OGSÅ at suplere dette med løb under kyndig vejledning af eks. RUN4ALL, Køge

Personlige rekorder:

5 km: 20.20

Resultater 2016: 4. plads ud af 1123 kvinder iFORM Løbet Frederiksberg, 5 km/15 plads ALL-over med herre. IMPONERENDE, 7. plads Alt for Damerne (5km)/6. juni, 1. plads BMW Strandparkløbet 1,5 km børn og 22. plads blandt kvinder og nr. 100 ALL-Over i BMW Strandparkløbet 5 km, 2. plads Tåstrup Løbet 5 km, 1. plads i Age Group og 4. plads ALL Over i Champagnegaloppen 5 km

Resultater 2017: 1. plads Forsikring Danmark Stjerneløbet/3km Voksen

Caroline fører an på Sparta´s anlæg

Caroline Løvenstein Vegeberg:

Årgang: 1998

Caroline er baneløber og løber til dagligt i Køge Atletik, hvor Peter Raffaelt tager sig af Caroline´s træning. Sideløbene med dette holder hun sin grundform ved lige ved forskellige motionsløb på op til 5 km og her støtter RUN4ALL, Køge hende.

Personlige rekorder:

800m: 2.16.63

1000m: 2.55.87

1500m: 4.43.45 Ny  PR DMU Skive 28-29 feb. (fra 4.46.09?

5 km: 19.19

Resultater 2015: 1. plads Sydkystløbet/Efterår (5 km), 4. plads ChampagneGaloppen, Køge (5 km)

Resultater 2016: 2. plads Sydkystløbet/Forår (5 km), 1. plads Tåstrup Løet/Maj (5 km), 4. plads Sydkystløbet/Efterår (5km), 1. plads Tåstrup Løbet, November/5km, 1. plads Tåstrup Løbet, December/5 km, 1. plads Champagnegaloppen 5 km

Resultater 2017: 2. plads 800m Danmarksmesterskaber/Ungdom 18-19 år, 2. plads 1500m Danmarksmesterskaber/Ungdom 18-19 år, 2. plads i Tåstrupløbet, 5km/April

Emil Kølle:

Årgang: 2000

Et talent der absolut er værd at holde øje med i de kommende år. Fokussen fra vores side vil ligge på at få dette unge stjernefrø ud og mærke succesen ved motionsløbene, samt at støtte op om forbedringer af hans 5 og 10 km tider hvor hans potentialle er størst p.t.

Personlige rekorder:

3000 m: 9.34

5 km: 16.34 (Lars Hansen/Pace-setter)

10 km: 34.00

1/2 Marathon: 1.16.59

Fokusen vil fra vores side ligge på at få dette unge talent ud og mærke succesen ved motionsløbene, samt at støtte op om forbedringer af hans 5 og 10 km tider hvor hans potentialle er størst p.t.

Resultater 2014: 1. plads Sydkystløbet/Efterår (5 km), 1. plads Champagne Galoppen (5 km/drenge u.15 år)

Resultater 2015: 1. plads Hedelandsløbet (6 km), 2. plads Danmarksmesterskaberne U15 (10 km Landevej), 1. plads Sydkystløbet/Forår, Greve 5km, 1. plads Køge Kyst Løbet 5 km (Juni), 1. plads Villa Galina Løbet 9,5 km

Resultater 2016: 2. plads Sydkystløbet/Forår (5 km), 5. plads Sydkystløbet/Efterår (5 km), 3. plads i Age Group og 4. plads ALL Over i Champagnegaloppen 5 km

  • Der er fart på....og det gælder også dette unge talent.

  • Trods Emils unge alder kommer størstedelen af hans noget ældre konkurrenter til kort.

  • Emil her til baneløb i Køge Atletik trøjen